Këshilla

SHËNDET

Zbulohet shkaku gjenetik i një grupi të rrallë gjaku

Shkencëtarët kanë arritur të identifikojnë shkakun gjenetik të një grupi të rrallë gjaku, AnWj, duke zgjidhur një mister shkencor që kishte mbetur i hapur për rreth pesë dekada. Studiuesit zbuluan...
SHËNDET

A e dini sa kafe mund të pimë në ditë?

Kafeja, në sasi të moderuara, nuk duket të jetë armiku i zemrës. Por jo të gjitha kafetë janë...
SHËNDET

Kajsitë, fruti i stinës që sjell vitamina, fibra dhe antioksidantë

Kajsia është një nga frutat që kombinon shijen e ëmbël me një profil të pasur ushqyes. E konsumuar...
SHËNDET

Mollët mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme

Një studim i publikuar në vitin 2026 po sjell një këndvështrim të ri mbi marrëdhënien mes konsumit të...
SHËNDET

Kafeja dhe rreziku për zemrën dhe enët e gjakut

Kafeja dhe efektet e saj janë hulumtuar shkencërisht për më shumë se 150 vjet. Opinionet rreth kësaj pije...
spot_img

Zbulohet shkaku gjenetik i një grupi të rrallë gjaku

SHËNDET
Shkencëtarët kanë arritur të identifikojnë shkakun gjenetik të një grupi të rrallë gjaku, AnWj, duke zgjidhur një mister shkencor që kishte mbetur i hapur...

A e dini sa kafe mund të pimë në ditë?

SHËNDET
Kafeja, në sasi të moderuara, nuk duket të jetë armiku i zemrës. Por jo të gjitha kafetë janë njësoj dhe rëndësi ka edhe mënyra...

Kajsitë, fruti i stinës që sjell vitamina, fibra dhe antioksidantë

SHËNDET
Kajsia është një nga frutat që kombinon shijen e ëmbël me një profil të pasur ushqyes. E konsumuar e freskët ose e tharë, ajo...

Mollët mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme

SHËNDET
Një studim i publikuar në vitin 2026 po sjell një këndvështrim të ri mbi marrëdhënien mes konsumit të mollëve dhe shëndetit metabolik. Studiuesit zbuluan...

Kafeja dhe rreziku për zemrën dhe enët e gjakut

SHËNDET
Kafeja dhe efektet e saj janë hulumtuar shkencërisht për më shumë se 150 vjet. Opinionet rreth kësaj pije të preferuar kanë ndryshuar disa herë:...

Kujdes: Ëmbëlsuesi i përdorur në çamçakëz dhe reçel lidhet me goditje në tru dhe atak në zemër

SHËNDET
Një ëmbëlsues i përdorur gjerësisht në produkte si çamçakëzët, pasta e dhëmbëve, reçeli, kosi dhe akullorja është lidhur me një rrezik më të lartë...

Kontrollet e rregullta një nga mënyrat më të rëndësishme për kujdesin ndaj shëndetit

SHËNDET
Parandalimi po merr një rol gjithnjë e më të rëndësishëm në kujdesin shëndetësor. Kontrollet periodike mund të ndihmojnë në identifikimin e hershëm të problemeve...

Kivi konsiderohet një prej frutave me vlera të larta ushqyese

SHËNDET
Kivi konsiderohet një prej frutave me vlera të larta ushqyese dhe mund të jetë pjesë e një diete të balancuar gjatë shtatzënisë. Ky frut është...

Lëngu i panxharit është i pasur me nitrate natyrale

SHËNDET
Tensioni i lartë i gjakut është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për sëmundjet e zemrës dhe goditjen në tru, ndërsa një ushqim që...

Një dardhë mesatare mund të përmbajë rreth 6 gramë fibra

SHËNDET
Dardha është një frut që mund të jetë pjesë e një diete të shëndetshme, veçanërisht për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave. Një...

Rrushi mund të jetë pjesë e një diete që mbështet shëndetin e zemrës

SHËNDET
Rrushi është veçanërisht i njohur për përmbajtjen e polifenoleve, përfshirë resveratrolin dhe flavonoidet. Këto përbërës kanë veti antioksiduese dhe ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave...

Studiuesit zhvillojnë një mjet të ri për parandalimin e problemeve shëndetësore

SHËNDET
Studiues në Universitetin Loughborough kanë zhvilluar një mjet dixhital që synon të identifikojë më herët rreziqet e ardhshme shëndetësore te personat me vështirësi në...
12Page 1 of 2