SHËNDET

Ushqyerje

Studimi i ri tregon një ndikim interesant në shëndetin e zemrës

Avokadoja është prej kohësh pjesë e shumë dietave të shëndetshme, por një seri analizash të reja po shqyrtojnë më nga afër se çfarë mund të ndodhë në organizëm kur...
Sëmundje

Ebola vazhdon të shqetësojë autoritetet shëndetësore: Shpërthimi mbetet aktiv në Afrikë

Shpërthimi i sëmundjes së shkaktuar nga virusi Bundibugyo, një formë e Ebolës, vazhdon të jetë aktiv në Republikën...
Dieta

Ja pse ky fruti është i mirë për dietë

Është e rëndësishme të dini se sheqer shtesë shtohet edhe në varietete të caktuara të frutave gjatë procesit...
Fitnes

Aktiviteti i matur fizik është i mjaftueshëm për mbajtjen e kondicionit të mirë

Ushtrimet do të duhej t’i bëni ashtu që pas tyre të ndiheni të lehtësuar, këndshëm të lodhur, pa...
Këshilla

Çfarë (s’)duhet të bëni kur ju kafshon gjarpri?

Me rritjen e temperaturave, shumë njerëz zgjedhin të kalojnë më tepër kohë në male, pyje dhe zona rurale....
spot_img

Studimi i ri tregon një ndikim interesant në shëndetin e zemrës

Ushqyerje
Avokadoja është prej kohësh pjesë e shumë dietave të shëndetshme, por një seri analizash të reja po shqyrtojnë më nga afër se çfarë mund...

Ebola vazhdon të shqetësojë autoritetet shëndetësore: Shpërthimi mbetet aktiv në Afrikë

Sëmundje
Shpërthimi i sëmundjes së shkaktuar nga virusi Bundibugyo, një formë e Ebolës, vazhdon të jetë aktiv në Republikën Demokratike të Kongos dhe Ugandë, duke...

Ja pse ky fruti është i mirë për dietë

Dieta
Është e rëndësishme të dini se sheqer shtesë shtohet edhe në varietete të caktuara të frutave gjatë procesit të tharjes Frutat e thara (të thata)...

Aktiviteti i matur fizik është i mjaftueshëm për mbajtjen e kondicionit të mirë

Fitnes
Ushtrimet do të duhej t’i bëni ashtu që pas tyre të ndiheni të lehtësuar, këndshëm të lodhur, pa djersitje të ftohtë, pa dhembje në...

Çfarë (s’)duhet të bëni kur ju kafshon gjarpri?

Këshilla
Me rritjen e temperaturave, shumë njerëz zgjedhin të kalojnë më tepër kohë në male, pyje dhe zona rurale. Por larg qyteteve rritet edhe mundësia...

Ja cilat ushqime ju ndihmojnë të qëndroni të hidratuar gjatë ditëve të nxehta

SHËNDET
Gjatë temperaturave të larta të verës, trupi humb më shumë lëngje dhe ka nevojë për hidratim shtesë. Përveç konsumimit të ujit, edhe disa ushqime...