Dieta

SHËNDET

Ushqyerja mesdhetare po merr sërish vëmendjen e studiuesve

Një studim i ri nga UNC Health ka sjellë të dhëna inkurajuese për një mënyrë ushqyerjeje të bazuar në parimet e dietës mesdhetare. Sipas studiuesve, personat që ndoqën një...
SHËNDET

Ja çfarë tregojnë studimet për ndikimin e mollave dhe dardhave në shëndet

Frutat janë një pjesë e rëndësishme e një ushqyerjeje të balancuar, por studimet shkencore po tregojnë se nuk...
Dieta

Ja pse ky fruti është i mirë për dietë

Është e rëndësishme të dini se sheqer shtesë shtohet edhe në varietete të caktuara të frutave gjatë procesit...
spot_img

Ushqyerja mesdhetare po merr sërish vëmendjen e studiuesve

SHËNDET
Një studim i ri nga UNC Health ka sjellë të dhëna inkurajuese për një mënyrë ushqyerjeje të bazuar në parimet e dietës mesdhetare. Sipas...

Ja çfarë tregojnë studimet për ndikimin e mollave dhe dardhave në shëndet

SHËNDET
Frutat janë një pjesë e rëndësishme e një ushqyerjeje të balancuar, por studimet shkencore po tregojnë se nuk është vetëm sasia e frutave që...

Ja pse ky fruti është i mirë për dietë

Dieta
Është e rëndësishme të dini se sheqer shtesë shtohet edhe në varietete të caktuara të frutave gjatë procesit të tharjes Frutat e thara (të thata)...